Aujourd’hui 78km à 29 km/h avec au passage la travesée du trail de mireval gagné par Bertrand Billard
idées cadeaux pour triathlètes : livres
Aujourd’hui je fais ma liste au Père Noël du triathlète au rayon livres d’amazon :
Your Best Triathlon: Advanced Training for Serious Triathletes : amzn.to/2gNOllr
Swim Smooth – The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes : amzn.to/2gmm5pz
Manuel du parfait petit triathlete: A destination du sportif et de son entourage :
amzn.to/2gTW2XD
Swim, Bike, Run: Our Triathlon Story :
amzn.to/2gBzmNV
De 0 à 226 kms
amzn.to/2gTZUrW
Run Run Run avec les mouettes – review de mes nb890 … kind of
Run sous le soleil de Montpellier en décembre, short/t-shirt 😎😎😎 cool !
1 décembre 2016
Pas de vidéo ?
Natation 3 temps en musique
Ecoutez mon coup de coeur du jour
29 novembre – cold run
Petit run dans la grisaille à Montpellier
La mousse à raser est le meilleur anti-buée
Aujourd’hui je teste la mousse à raser comme anti-buée
27 novembre – recap de la semaine
Récapitulatif de la semaine, j’ai cherché des coachs de tri sur ift.tt/119Oy67 quelques pistes
Les differentes distances du triathlon
Un récapitulatif des différentes distances pratiquées sur triathon
C’est quoi Strava?
Aujourdh’hui je vous explique ce qu’est www.strava.com