Ce qui me passe par la tête la dernière semaine avant le premier gros objectif de la saison!
Le lien pour l’étude sur le temps gagné en CAP en perdant du poids :
ift.tt/2mrWoGY
Semi-marathon des pyramides 2017, new personal best!
Petit compte-rendu de la course des pyramides à la Grande-Motte.
Strava : ift.tt/2n4ptcj
Velo Chinois TT01, unboxing du cadre YISHUNBIKE LCTT001
Retrouvez plus d’infos sur mon site www.velochinois.com
Velo Chinois – Welcome
Bonjour et bienvenue sur cette chaîne ou je vais partager avec vous le montage de mon premier vélo qui va m’accompagner ur l’Ironman de Vichy en 2017
Revue Kalenji Kiprun Race 2017
Très bonne nouvelle mouture de la chaussure légère de chez Décathlon!
Je remplace mon ruban de cintre (par de la Guidoline ®™)
Un petit tuto pour changer votre ruban de cintre. Retrouvez une selection sur amazon : amzn.to/2ktCE5Q
Test VMA Temps Course Montpellier
Inscrivez vous pour le prochain test VMA à Montpellier :
ift.tt/2kN6kO5
Test de cooper : ift.tt/2kP8zfU
Demi Cooper : ift.tt/2kN0xYP
Swim smooth – détérmination de la Critical Swim Speed
La page pour calculer votre CSS : ift.tt/1k04YDz
retrouvez le livre sur amazon amzn.to/2ka1VBH
Je monte mon vélo / outils – Pied de montage vélo Ultrasport
Revue du pied de montage Ultrasport
Cette vidéo fait partie du cycle ou je monte mon vélo chinois, retrouvez le reste sur www.velochinois.com
[Marathon de Montpellier] Semaine 1
Petit coucou depuis ma sortie 1h30 avec 3×10′ à 80%