Je vous explique le concept du SWOLF en natation qui est une mesure servant à estimer l’efficacité de la nage.
Redresser l’horizon d’une video dans iMovie
Je vous explique comment redresser une video dans iMovie à l’aide de Keynote
Test des Adidas Supernova Glide 8 – Bonne surprise!
Un run pour tester les Adidas Supernova Glide avec la semelle Boost.
Une très bonne surprise, 4.5*/5
Chaussure très confortable et stable.
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Strava de la sortie : ift.tt/2gcHwsj
Test mizuno wave rider 19 sous le soleil
Retrouvez la mizuno wave rider à 79€ sur amazon : amzn.to/2h0julT
Une revue détaillée devrait arriver sur www.velochinois.com d’ici peu
Nouvelles chaussures et piscine
Aujourd’hui je vais me fournir en matière première pour faire une revue pour la chaîne.
La taillade sous la pluie en essayant de rester à plus de 90 de cadence
Aujourd’hui 78km à 29 km/h avec au passage la travesée du trail de mireval gagné par Bertrand Billard
idées cadeaux pour triathlètes : livres
Aujourd’hui je fais ma liste au Père Noël du triathlète au rayon livres d’amazon :
Your Best Triathlon: Advanced Training for Serious Triathletes : amzn.to/2gNOllr
Swim Smooth – The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes : amzn.to/2gmm5pz
Manuel du parfait petit triathlete: A destination du sportif et de son entourage :
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Swim, Bike, Run: Our Triathlon Story :
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De 0 à 226 kms
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Run Run Run avec les mouettes – review de mes nb890 … kind of
Run sous le soleil de Montpellier en décembre, short/t-shirt 😎😎😎 cool !
1 décembre 2016
Pas de vidéo ?
Natation 3 temps en musique
Ecoutez mon coup de coeur du jour